桂圆红枣乌鸡汤益气补血滋阴补肾

桂圆红枣乌鸡汤益气补血滋阴补肾

红枣和桂圆都是滋补的药材，用来炖汤最适合不过了，今天小编给大家带来桂圆红枣乌鸡汤，大家不妨试试。

桂圆红枣乌鸡汤有滋阴补肾、益气活血的功效，非常适合春季食用，特别是女性朋友们，越吃越迷人哦！

桂圆红枣乌鸡汤所需材料

原料：乌鸡，瘦肉，红枣，桂圆，枸杞

配料：油，盐

桂圆红枣乌鸡汤的做法

1、把乌鸡洗干净，瘦肉切片，桂圆、红枣和枸杞洗干净备用。

2、在锅里放水烧开，放入瘦肉和乌鸡焯水，捞出洗干净。

3、把乌鸡和瘦肉放入砂锅里，加入适量开水，再放入桂圆、红枣和枸杞。

4、用大火烧开，再用小火炖一个小时，最后加盐调味即可。

桂圆红枣乌鸡汤小贴士

加入少许瘦肉一起炖汤，味道会更好。