鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤 养肝祛湿草茯苓猪横利汤
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鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤
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鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤,清热解毒祛湿,而且将肝火,来学习下怎么煲哦!
食材:鸡骨草1小把,薏米1小把,绿豆1小把,白茯苓1小把,蜜枣1个,猪横利1条,瘦肉500g,盐适量。
步骤
1、鸡骨草剪成小段,用清水洗去泥沙备用。
2、绿豆、茯苓和薏米蜜枣清水洗净和鸡骨草一起放入汤煲。
3、猪横利和瘦肉切片飞水去血沫(放入滚水中焯一下),放入汤煲,加入适量清水大火煮滚转小火煲2个小时。
4、装碗加入少量食盐即可食用。
健康小贴士:春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节,肝的疏泄功能正常,气血运行才会通畅。
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