防秋燥的核桃仁粥做法 核桃仁粥制作防治秋季干燥

防秋燥的核桃仁粥做法

秋季是多发病季节，特别是心血管，要想保护好心血管，不妨多吃核桃仁粥，做法也非常简单。

核桃仁粥美味可口，营养也是非常丰富的，一起来看看核桃仁粥的做法。

核桃仁粥所需材料

原料：粳米，核桃仁

配料：盐

核桃仁粥的做法

1、把粳米洗干净，放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火慢慢煮。

2、把核桃仁去掉外皮，捣碎，然后放入粥里，慢慢煮成浓稠的粥，最后，加盐调味即可。

核桃仁粥的做法小贴士

1、这道粥也可以不加盐，直接吃就可以了。