护肝养胃补气山药豆汁的做法 山药豆汁：护肝养胃补气佳品

护肝养胃补气山药豆汁的做法

山药补中益气，调理肠胃，加上营养的黄豆，做成味道浓稠的山药豆汁，就变成了一份好喝的养生汤了。

如果觉得单喝豆浆没什么味道，那就来做做这道山药豆汁吧！

食材：山药200g，黄豆200g，水、白糖适量。

步骤

1、黄豆提前一晚上泡好。

2、放入料理机做成豆浆。

3、山药，洗干净去皮，切成片备用。

4、把切好的山药放入料理机内。

5、放适量的水。

6、熬豆汁的时候容易有沫子，可以撇去一些。

7、打好后倒锅里面煮。

8、豆汁煮熟之后放些白糖就可以喝了。

小贴士：渣滓也可以煮好再去。