桂圆虫草花炖展肉 为考生增强免疫力

桂圆虫草花炖展肉

这种天气很多人发烧感冒，其实喝点增强免疫力的汤很有用呢，容易吸收，下面就教大家煲桂圆虫草花炖展肉，很鲜美哦。

夏天没什么胃口，多喝汤水是个不错的选择，还可以增强免疫力，看看桂圆虫草花炖展肉的做法。

食材：桂圆8颗，虫草花10g，瘦肉50g，红枣8颗，盐适量，姜1片。

步骤

1、猪展肉切大块。

2、焯去血沫。

4、接着把焯过水的肉块放入装了清水的炖盅内，再放入剥了壳的桂圆。

5、接着把洗净的红枣与枸杞子也放入盅内。

6、最后放入洗净的虫草花与姜片。

7、盖上盖子，用一张吸油纸浸湿，然后封住盖子。

8、放入蒸锅内，外面那层盖子也盖上。

9、隔水炖2小时左右，放点盐即可饮用。

小贴士：其实肉不焯烫营养更好也可以不焯。