花生酸奶为考生提神醒脑保状态

花生酸奶为考生提神醒脑保状态

高考期间，考生需要饱满的精神状态才能发挥状态，一碗花生酸奶可帮助考生提神醒脑，时刻保持活力。

不知道做什么美食给考生吃，那就做一碗简单的花生酸奶吧！营养非常的丰富，而且可以让考生提神醒脑。

花生酸奶所需材料

原料：花生仁

配料：酸奶，植物油，白糖

花生酸奶的做法

1、在锅里放油烧热，放入花生仁小火炸，边炸边不停地搅拌，直炸至花生仁变色，捞出。

2、待花生米放凉后，用刀背压碎备用。

3、把酸奶倒入确定里，撒入白糖和花生碎，吃时拌匀即可。

做法小贴士

1、炸花生的时候，要不停地搅拌，以免炸糊了。

2、不喜欢吃得太甜可以不加糖。