三款增高食谱帮助秋季儿童长高 秋季儿童长高三款增高食谱助力成长

三款增高食谱帮助秋季儿童长高

秋季是儿童增高的好季节，除了天气凉爽，运动是关键外，饮食也是非常重要的。

秋季儿童如何增高呢？秋季除了让儿童多运动外，进补也是增高的重要一点，一起看看下面给儿童秋季增高带来的食谱。

秋季儿童吃香炸猪排增高

香炸猪排不但色泽金黄，味道也是非常不错的，能引起儿童食欲，猪排的肉质鲜嫩，还含有大量的蛋白质和钙质，儿童在秋季常吃可有效增高。

秋季儿童吃肉丝豆干增高

肉丝豆干也含有丰富的蛋白南，豆腐所含的蛋白质是完全蛋白，对于增高有很大的帮助，豆腐还含朋大量的钙质，秋季儿童常吃，可促进骨骼生长。

秋季儿童吃黄瓜酿肉增高

黄瓜不但能引起儿童食欲，还含有大量的营养，加入肉，可令骨骼成长，同时也令儿童的大脑神经发育有很大的帮助。

这三个食谱对秋季儿童增高有很大的帮助，妈咪们不妨多做给孩子吃。