蔬菜牛肉粥秋季健脾养胃好帮手 秋季健脾养胃的利器：蔬菜牛肉粥

蔬菜牛肉粥秋季健脾养胃好帮手

蔬菜牛肉的营养是非常丰富的，很适合秋季食用，一起来学习蔬菜牛肉粥的做法。

本文带来蔬菜牛肉粥的做法，有兴趣的就别走开咯！

蔬菜牛肉粥所需材料

原料：牛肉，菠菜，米饭，胡萝卜，洋葱，土豆

配料：盐，肉汤

蔬菜牛肉粥做法

1、把牛肉洗干净切碎，把胡萝卜和土豆去皮切块，菠菜洗干净切碎，洋葱切片。

2、把胡萝卜、土豆、洋葱和菠菜放入锅里蒸熟，取出捣碎备用。

3、把米饭放入锅里，加入肉汤，再放入捣碎的蔬菜和牛肉，煮至成粥，最后，加盐调味即可。