西洋菜煲筒骨汤既美味又补钙 美味又补钙的西洋菜筒骨汤

西洋菜煲筒骨汤既美味又补钙

西洋菜煲筒骨汤不但营养丰富，其含钙量很高，很适合补钙食用。

各位急着想让孩子长高的家长们，不妨做这款西洋菜煲筒骨汤给孩子吃，补钙效果很好哦！

西洋菜煲筒骨汤所需材料

原料：筒骨，西洋菜

配料：鸡精，盐

西洋菜煲筒骨汤的做法

1、把筒骨洗干净，斩大块，放入锅里，加水煮去血水，捞出洗干净。

2、把西洋菜洗干净，切段备用。

3、把筒骨放入电压力锅里，加水煮一小时，然后再倒入锅里，加入西洋菜烧开，加盐和鸡精调味即可。

西洋菜煲筒骨汤小贴士

1、西洋菜要最后才放，过早放会煮黄。

2、盐在最后放，可以让西洋菜的颜色看起来更鲜艳。