虾皮鸡蛋羹补钙助增高 虾皮鸡蛋羹助您增高补钙！

虾皮鸡蛋羹补钙助增高

虾皮的含钙量是很高的，日常中可以常吃虾皮补钙，虾皮鸡蛋羹是不错的补钙食谱。

虾皮鸡蛋羹的做法很简单，妈妈们可以常做给孩子吃补钙哦！

虾皮鸡蛋羹所需材料

原料：虾皮，鸡蛋

配料：盐

虾皮鸡蛋羹的做法

1、把虾皮洗干净，放入清水中浸泡软，捞出剁碎。

2、把鸡蛋打在碗里，加适量温开水搅拌均匀。

3、把虾皮放入蛋黄里搅拌均匀，然后放入锅里，隔水蒸至熟即可。

虾皮鸡蛋羹小贴士

蛋清不适合7个月以下的宝宝吃，建议只取蛋黄和虾皮蒸。