猴头菇墨鱼汤呵护全家的胃 鲜美猴头菇 墨鱼汤呵护全家胃

猴头菇墨鱼汤呵护全家的胃

猴头菇墨鱼汤有着很好的养胃功效，能帮助消化，大家不妨试试。

猴头菇墨鱼汤含有大量的氨基酸和多糖，可以帮助消化，预防胃癌等，下面一起来学习一下猴头菇墨鱼汤的做法。

猴头菇墨鱼汤所需材料

原料：瘦肉，猴头菇，干墨鱼

配料：盐

猴头菇墨鱼汤做法

1、把猴头菇放入清水中浸泡四小时，洗干净，撕小朵，把瘦肉洗干净，切大块。

2、把干墨鱼放入清水中浸泡软，切刀花，再切小块备用。

3、把猴头菇、墨鱼和瘦肉放入锅里，加水大火煮开，再用小火煮两小时，最后，加盐调味即可。

猴头菇墨鱼汤小贴士

1、猴头菇浸泡后，切小，这样比较容易煲出味。