红枣山药条 物美价廉的补血气圣品

红枣山药条

红枣山药条可以补气养血，而且物美价廉，大家不妨试试。

想要补血补气，不需要太昂贵的保健品，只要准备红枣和山药就能补气补血了，下面教大家做红枣山药条。

红枣山药条所需材料

原料：红枣，山药

配料：冰糖

红枣山药条的做法

1、把红枣用清水浸泡，洗干净，去掉核备用。

2、把山药去皮，洗干净，切段，再切成粗条备用。

3、把山药放在红枣中夹住，然后摆在盘里，放入锅里蒸熟，取出备用。

4、在锅里放入少许水，放入冰糖煮至粘稠状，然后淋在红枣山药上面即可。

红枣山药条小贴士

1、这款红枣山药条还可当零食，随时可以补气养血。

2、糖尿病患者应少吃，因为红枣糖份较高。