当前位置:主页 > 生活经验 > 美食做法 >

熬夜看世界杯体力不足?推荐核桃花生奶

作者:宣小卫 更新:2024-03-12 14:55:07 来源:领啦网
导读:熬夜看世界杯体力不足?每天晚上熬夜看世界杯,容易休力不足,这可会影响第二天上班哦!核桃花生奶营养丰富,喝了让你立马充满活力,赶紧试试。 天天熬夜最需要的就是补充体力了,赶紧

熬夜看世界杯体力不足?

每天晚上熬夜看世界杯,容易休力不足,这可会影响第二天上班哦!核桃花生奶营养丰富,喝了让你立马充满活力,赶紧试试。

熬夜看世界杯体力不足?

天天熬夜最需要的就是补充体力了,赶紧做一杯核桃花生奶喝吧!马上让你精神满满。

核桃花生奶所需材料

原料:核桃,花生

配料:纯牛奶,冰糖

核桃花生奶的做法

1、把核桃和花生放入开水中浸泡十分钟,捞出去掉皮。

2、把核桃放入豆浆机里,加入纯牛奶,再加入适量凉开水。

3、再放入冰糖,盖上盖子,按下豆浆功能,几分钟就煮好了,然后过滤一下即可饮用。

小贴士

核桃和花生去掉皮后,做出来的核桃花生奶就不会有涩味。