冬瓜荷叶解暑汤 再也不怕炎夏三伏天

冬瓜荷叶解暑汤

冬瓜荷叶解暑汤最适合夏天食用，特别是夏天最热的三伏天里，喝上一碗立刻感觉到清爽舒适。

冬瓜荷叶解暑汤除了能清热消暑外，还可以令身材保持完美，是一道既消暑又能减肥的汤，一起来看看它的做法吧！

冬瓜荷叶解暑汤所需材料

原料：冬瓜，鲜荷叶，绿豆

配料：盐

冬瓜荷叶解暑汤的做法

1、把荷叶洗干净，撕成小块，把冬瓜洗干净，去瓤不用去皮，切成片备用，绿豆洗干净浸泡半小时。

2、在锅里放入适量清水，放入绿豆煮二十分钟，再放入荷叶和冬瓜熬至成浓汤，最后，加盐调味即可。

冬瓜荷叶解暑汤的做法小贴士

1、冬瓜清甜味美，可解暑、清热、利尿、消肿，同时是夏天应季的蔬菜。

2、鲜荷叶有着浓浓的荷香味，有清热、活血散瘀的作用，很适合用来和冬瓜煮汤食用。