海带绿豆煲乳鸽清凉解暑又滋补 清凉绿豆海带煲滋补解暑乳鸽

海带绿豆煲乳鸽清凉解暑又滋补

海带绿豆煲乳鸽是一道美味的靓汤，清凉解暑，非常适合炎热的夏天食用。

本文为大家带来海带绿豆煲乳鸽的做法，想吃的朋友，现在就跟着下面的食谱做来吃吧！

海带绿豆煲乳鸽所需材料

原料：乳鸽，绿豆，海带，蜜枣

配料：冰糖，姜，陈皮

海带绿豆煲乳鸽的做法

1、把乳鸽洗干净，斩大块，海带用清水浸泡发，洗干净切片，绿豆用清水浸泡二十分钟，把姜切片备用。

2、在锅里放水煮开，放入乳鸽焯去血水，捞出沥干水，把陈皮洗干净备用。

3、在砂锅里放水煮开，放入乳鸽、绿豆、海带、蜜枣、冰糖、姜和陈皮煮开，继续煮半小时，再用小火煮三小时即可。