消脂减肥的冬瓜炖排骨做法 冬瓜炖排骨减肥食谱

消脂减肥的冬瓜炖排骨做法

冬瓜炖排骨是一道常见的家常菜，清热消暑，同时也有非常好的减肥功效，想减肥的MM不要错过啦！

既想减肥，又不想戒口的MM们，这道冬瓜炖排骨是你最好的选择，让你既解馋，又能减肥，一起来看看它的做法吧！

冬瓜炖排骨所需材料

原料：排骨，冬瓜

配料：盐，姜，葱

冬瓜炖排骨的做法

1、把排骨洗干净，斩段，锅里放开水，放入排骨焯去血水，捞出洗干净沥干备用。

2、把冬瓜去皮去瓤洗干净，切块，把姜切片，葱洗干净打成结备用。

3、在砂锅里放入适量清水，放入排骨和姜葱煮开，然后用小火煮一小时，再放入冬瓜煮十五分钟，最后，加盐调味即可。