祛湿养颜山药番薯糖水做法 山药番薯糖水：祛湿养颜的美味秘方

祛湿养颜山药番薯糖水做法

今天小编手把手教大家怎么做山药番薯糖水，这个糖水营养又好喝，一起来学下。

山药番薯糖水，老少皆宜，祛湿又养颜，看看具体的步骤有哪些。

原理：番薯、山药、红枣、冰糖适量。

做法

1、山药、番薯分别去皮、切丁。

2、将山药丁、番薯丁和洗净的红枣一起放入汤盅。

3、汤盅中加入适量水，加入冰糖，继续中高火蒸18分钟，至冰糖溶化，搅匀即可食用。

小贴士：山药削皮时最好戴上一次性手套，避免皮肤与山药粘液接触，以免发痒。