家庭营养早餐奶香玉米饼的详细做法
导读:家庭营养早餐奶香玉米饼的详细做法,从一顿美味的家庭营养早餐开始,你就会发现其实做什么都不难,一起来做吧。 早餐对人的健康很重要,经研究表明,如果不吃早餐,血糖水平过低,就会出现饥饿和疲
家庭营养早餐奶香玉米饼的详细做法
从一顿美味的家庭营养早餐开始,你就会发现其实做什么都不难,一起来做吧。
早餐对人的健康很重要,经研究表明,如果不吃早餐,血糖水平过低,就会出现饥饿和疲乏,但是你觉得做早餐花太多时间吗?现在我来给大家介绍一款家庭营养早餐做法,留着一定有用哦。
1:准备材料
准备原料:玉米面125克、面粉50克、鸡蛋1个、白糖适量、酵母适量、温水适量。
2:奶香玉米饼做法第一步
把适量酵母用温水冲开调匀,把玉米面,面粉,奶粉一起放入大容器拌匀,再加打散的蛋液,白糖,酵母水和适量温水一起调成面糊。
3:奶香玉米饼做法第二步
面糊调好后放在一边,饧发20-30分钟,直到面糊表面出现许多小气泡,就可以拿来做饼了。
4:奶香玉米饼做法三步
平底锅里需要一层薄油,烧热后用勺子舀入适量面糊,摊成圆饼,一面煎上色后翻面,两面金黄即成、小饼里加了糖,火大的话会很容易糊。最后配上一杯鲜奶或者果汁很有营养哦