猕猴桃怎么吃 猕猴桃做法大全

猕猴桃怎么吃

猕猴桃的营养价值很高，那要怎样吃才美味呢？赶紧跟着小编来看看吧！

猕猴桃是一种营养很高的水果，非常的美味，那么，猕猴桃应该怎么吃呢？赶紧来看看。

猕猴桃吃法一：猕猴桃绿茶班戟

原料：猕猴桃，鸡蛋，绿茶粉，低筋粉

配料：牛奶，动物性奶油，黄油，糖粉

做法

1、把鸡蛋打入碗里，加牛奶拌匀。

2、黄油放入碗里，再隔着热水搅拌至融化，然后加入蛋液、糖粉拌匀。

3、筛入低筋粉和绿茶粉拌匀，成绿茶糊。

4、锅里放油烧热，倒入面糊，摊平，小火煎成面饼，装盘备用。

5、把猕猴桃去皮，切块，动物性奶油打至发泡。

6、把绿茶面饼摊在案板上，放入少许奶油，再放上猕猴桃，再在上面放入少许奶油，然后把绿茶饼包起来即可。

猕猴桃吃法二：猕猴桃西米露

原料：猕猴桃，西米

配料：蜂蜜，杏仁露

做法

1、锅里放水烧开，放入西米煮十五分钟，关火盖上盖焖十分钟，捞出用水冲泡。

2、把西米捞出装碗，倒入杏仁露，放入冰箱里冷藏半小时。

3、把猕猴桃切块，再放入西米里拌匀，调入蜂蜜即可。

猕猴桃吃法三：猕猴桃银耳羹

原料：猕猴桃，银耳，莲子

配料：冰糖

做法

1、把银耳浸泡发，去掉硬块，撕小朵。

2、猕猴桃去皮，切小块，莲子浸泡发，去掉莲芯备用。

3、锅里放水烧开，放入银耳煮开，再放入莲子，小火煮一小时，至银耳呈胶状。

4、加入冰糖煮至融化，然后关火，再放入猕猴桃拌匀即可。

猕猴桃吃法四：猕猴桃果酱

原料：猕猴桃

配料：白糖

做法

1、把猕猴桃去皮，去白芯，切片备用。

2、在猕猴桃里加入白糖搅拌均匀，腌十分钟。

3、把猕猴桃放入锅里，小火边煮边搅拌，一直煮至成粘稠，然后待放凉后装瓶即可。

猕猴桃吃法五：猕猴桃奶昔

原料：猕猴桃

配料：酸奶

做法

1、把猕猴桃洗干净，去皮，切块。

2、放入料理机里，倒入酸奶，然后搅拌成糊状。

3、倒出碗里，再放入猕猴桃果片即可。

猕猴桃的吃法还有很多，有兴趣的可得继续本专题哦！