黄瓜不能和任何食物一起吃。黄瓜不能和下列食物一起吃
导读:黄瓜不能和任何食物一起吃。黄瓜不能和下列食物一起吃,这些你了解吗?黄瓜不能和任何食物一起吃。黄瓜不能和下列食物一起吃方面的讲解,具体内容如下: 1、黄瓜不能和柑橘一起吃:黄瓜中富含维生素C氧化酶,而柑橘中富
黄瓜不能和任何食物一起吃。黄瓜不能和下列食物一起吃
这些你了解吗?黄瓜不能和任何食物一起吃。黄瓜不能和下列食物一起吃方面的讲解,具体内容如下:
1、黄瓜不能和柑橘一起吃:黄瓜中富含维生素C氧化酶,而柑橘中富含维生素C,每100克约含25毫克,做西餐沙拉时,有时配以黄瓜,使色泽绚丽,但柑橘中的维生素C容易被黄瓜中的分解酶所破坏。
2、黄瓜不能和辣椒一起吃:辣椒的维生素C含量丰富,每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素C分解酶,黄瓜生食此酶不失活性,二者同食,则辣椒中的维生素C被破坏,降低了营养价值。
3、黄瓜不能和西红柿一起吃:每100克西红柿中约含维生素C20~33毫克,为保护其中的维生素C,亦不宜与黄瓜配食或同炒。因为黄瓜中的分解酶可将西红柿中的维生素C破坏掉。
以上分享的黄瓜不能和任何食物一起吃。黄瓜不能和下列食物一起吃的详细介绍,您知道了吗?