秋季饮食搭配禁忌 不能混搭的多款家常菜 秋季饮食养生食谱

秋季饮食搭配禁忌 不能混搭的多款家常菜

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一篇关于秋季饮食搭配禁忌 不能混搭的多款家常菜方面的经验，秋季饮食多样化可以刺激人的食欲，但家常菜的混搭需谨慎。第一，要知道饮食搭配的禁忌，知道哪些家常菜不能混搭！

秋季饮食搭配禁忌一：牛肉+栗子

牛肉和板栗子混在一起吃，易出现消化不良、呕吐症状。

秋季饮食搭配禁忌二：牛奶与橘子同吃

秋季饮食搭配禁忌三：用豆浆冲鸡蛋。

秋季饮食搭配禁忌四：维生素+虾

原因：虾中的砷与维生素C反应，在人体腹内产生砒霜致人死亡。