鸡蛋跟鸭蛋能不能一起吃 鸡蛋和鸭蛋能不能在一起吃

鸡蛋跟鸭蛋能不能一起吃

一篇小知识，与您分享鸡蛋跟鸭蛋能不能一起吃方面的介绍，一起来了解了解吧。

1、鸭蛋和鸡蛋能一起吃。

2、鸭蛋和鸡蛋属于同一种类的食物，都是禽蛋类食物，并且在营养价值方面，两者中所含的营养成分差异并不大，鸡蛋中的蛋白质含量稍高于鸭蛋，而鸭蛋中的矿物质含量又高于鸡蛋，相当于互补营养，因此可以同食。

3、在食物性味上，鸭蛋性凉，而鸡蛋性平，两者一起食用并不冲突，只是因为鸭蛋与鸡蛋不容易消化，因此不建议多食，适量为宜，以免影响身体健康。

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