牛肉哪个部位最好吃有营养 牛肉要挑这6个部位

牛肉哪个部位最好吃有营养

一个生活小知识，为大家介绍牛肉哪个部位最好吃有营养的生活小经验，具体内容如下：

牛肉不会挑？说出6个部位名称，肉贩就知道是内行人，不敢忽悠你。

体型和饮食习惯有很大的关系，欧美人身材高大，因为他们喜欢吃牛肉，所以想让孩子长得又高又壮，平时可以多吃些牛肉。

牛肉属于高蛋白低脂肪的食物，富含多种微量元素，经常食用对身体有好处。

说起吃牛肉，很多人都能说出煎牛排、炖牛肉、卤牛肉等等的做法，但具体该用哪个部位来做就不知道了。

牛肉的部位很多，部位不同，口感差别很大，做法也不一样，所以买牛肉一定不能“随便”，要学会挑。

不少人买肉，不管是猪肉还是牛羊肉，认为肉贩的经验丰富，帮忙挑一块准没错，却不知道他经常会忽悠你，先把不好的肉卖出去，好肉就能卖个高价了。

所以，买牛肉还是要自己挑，怎么挑？领啦网网小编教你一招，说出这6个部位名称，肉贩就知道是内行人，不敢忽悠，乖乖拿出好牛肉。

1、黄瓜条

黄瓜条是牛的臀肉，也叫米龙、和尚头，肌肉纤维比较粗，几乎没有脂肪，肉质老、瘦，适合做烧烤或酱卤，还可以切丝、切片后爆炒。

黄瓜条分为大黄瓜条、小黄瓜条，大黄瓜条位于牛后腿骨外侧，沿半腱肌股骨边缘分割而出，肉块长而宽大，肉质较粗，纤维均匀，北方称为“底板”。

小黄瓜条位于牛臀部，沿臀骨二头肌边缘分割而出，肉块形如管状，又叫鲤鱼管，肉质均匀，北方称为“白板”。

2、牛上脑

牛上脑和牛脑是八竿子打不着的关系，位于肩颈部靠后、脊骨两侧的牛肉，瘦肉中夹杂着一丝丝的脂肪。

呈现出大理石纹，肉质鲜嫩多汁，口感绵软，上乘的雪花牛肉就是牛上脑肉，适合涮火锅、煎炸、烧烤。