玫瑰花茶怎么泡 消暑解渴冰糖玫瑰绿豆沙做法曝光

消暑解渴冰糖玫瑰绿豆沙做法曝光

夏天最好的解暑解渴圣品并不是什么可乐、凉茶什么的，最好的是绿豆沙哦，今天领啦网小编教大家做冰糖玫瑰绿豆沙，不但可以降温解暑，还可以养颜美容呢。

冰糖玫瑰绿豆沙所需材料

主料：绿豆、冰糖

配料：玫瑰花、莲子

（图片id：50071415，冰糖玫瑰绿豆沙）

冰糖玫瑰绿豆沙做法步骤

1：准备做冰糖玫瑰绿豆沙之前，可以先提前用清水把绿豆浸泡2小时，莲子洗干净待用，这样做可以节省很多时间哦。

2：绿豆浸泡过后会有些豆子浮上水面，去掉附在水面上的豆子之后把绿豆放进高压锅煮熟，然后把煮熟的绿豆舀出放进过滤网上，过滤出沙。

3：过滤绿豆的时候，可以将莲子和玫瑰一起放进高压锅里，倒入适量清水煮沸，然后加入冰糖，待冰糖溶化成了玫瑰莲子糖水。

4：绿豆过滤出细腻的豆沙后，把玫瑰莲子糖水倒入绿豆沙腻中搅拌均匀，放进冰箱冰镇后食用口感超赞。