女生为什么要少吃生菜 生菜为什么虫都不吃

女生为什么要少吃生菜

小编为大家解答女生为什么要少吃生菜的小经验，接下来本站小编为大家介绍。

绿色是蔬菜的外衣，有时候人们挺喜欢这种颜色，因为它表示着健康，但对于肉食主义者来说，它们就会是天敌。就像是很多人不喜欢香菜，觉得味道怪。其实很多的虫子也有不吃的蔬菜。

女生为什么要少吃生菜

1.生菜是性冷蔬菜

随着时代的发展，越来越多的人在空调下工作。工作室内温度和工作室外的温度有着很大差异，导致长期不锻炼的女性，身体变得比较柔弱，如果她们大量进食生菜这类性冷的蔬菜，对于她们的身体会造成很大的负担。

2.吃多易导致肾结石

体内的钙磷代谢不好，吃太多的生菜会导致人体的泌尿系统代谢不好，产生过多的尿酸，从而产生一些晶体，不利于身体排毒。女性的雌激素含量比较高，可以使身体里的固醇产生饱和，同时在身体里沉积成结石。

3.吃太多易伤胃

生菜里含有的莴苣素和芥酸太多，而对于身体内部消化不好的女生来说，生菜无一不是一把刀。而且大多数女生内部自我湿气比较重，生菜又是属于寒性菜品，进食过多，只会加重女生的身体负担。对胃病的劳累亦是如此。