玉米棒芯有什么用途和功效 玉米芯可以煲汤吗

玉米棒芯有什么用途和功效

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虽然玉米棒芯不能直接食用，但它含有丰富的营养成分。玉米棒芯中含有多种维生素，如维生素B1、B2、E等，其中B族维生素对身体的健康有着很重要的作用。此外，玉米棒芯还含有大量的纤维素和膳食纤维，能有效地调节人体的肠胃功能，促进食物的消化吸收。

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