夏威夷果是哪个国家生产的水果

夏威夷果是哪个国家生产的水果

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夏威夷果，又称“腰果”、“腰果仁”，是一种生长在热带和亚热带地区的坚果类水果。夏威夷果长得像一个小短梨形状的果子，外面有一个硬壳，里面是一个三角形的果仁。

夏威夷果仁富含蛋白质、纤维素、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸、锌、镁、钾、钙等营养成分，也被广泛应用于美容、抗衰老、调节血压等方面。

夏威夷果的产地概况

夏威夷果的产地分布较广，主要在澳大利亚、印度尼西亚以及我国的广东、云南等地区。

在澳大利亚，夏威夷果种植主要集中在昆士兰和新南威尔士州，印度尼西亚的夏威夷果主要产地是爪哇和苏门答腊岛。在中国，夏威夷果主要生产地是广东和云南。

云南省是我国夏威夷果生产的重心地区之一，几乎涵盖了云南全境，年平均温度适宜，海拔高度较高，土地肥沃水，生长条件良好。

而在广东，夏威夷果则主要分布在南海、台山、珠海等地区。

云南省夏威夷果种植现状

云南省是我国重要的夏威夷果产区，具有优越的自然和地理环境条件。

目前，云南省夏威夷果种植面积逾20万亩，是全国夏威夷果种植面积第一的省份，云南省夏威夷果产值也占到了全国的七成以上。

云南省夏威夷果采摘时间一般在十二月和翌年的三月，此时果实成熟，营养价值最佳。

夏威夷果的营养价值

夏威夷果不仅外表可爱美味，也是一种非常营养的坚果。

夏威夷果富含蛋白质、纤维素、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸、锌、镁、钾、钙等营养成分，也含有丰富的维生素，如维生素E、维生素C。

夏威夷果仁内还含有丰富的烟酸，能够调节人体的胆固醇水平。热量含量较低，是一种理想的低脂、高营养的零食。

夏威夷果的保健作用

夏威夷果仁的营养价值与保健作用自然不会被忽略。

除了美容抗衰老的作用外，其还有调节血压、管理血糖、促进睡眠、增强记忆力、预防心脑血管疾病等方面的功效。

夏威夷果是一种非常营养、美味和有益人体健康的水果。

它的产地分布较广，主要在澳大利亚、印度尼西亚、中国的广东、云南等地区。夏威夷果的营养价值和保健作用也成为了更多人的关注和追求。

人们可根据自己的情况选择吃夏威夷果的方法，从而更好地享受它所带来的健康福利。

回答标题：夏威夷果主要产地包括澳大利亚、印度尼西亚以及我国的广东、云南等地区。

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