有毛的桃子带皮吃 有毛的桃子可以带皮吃吗

有毛的桃子可以带皮吃吗

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有毛的桃子不可以直接吃，因为上面有很多依附的灰尘、细菌，直接吃的话这些杂质进入人体，容易对人体的健康产生不良影响，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适。

有毛的桃子带皮吃

有毛的桃子能否带皮吃要看情况，如果桃是比较原生态的，比如自家种植的，就可以直接用清水冲洗干净，不用去皮直接吃，毕竟果皮的营养价值也很高的，如果是从市场买回来的，无法判断表皮是否有农药残留，最好把皮去掉再吃比较安全。

吃有毛的桃子剥皮比较好，因此有些人对桃毛过敏，接触或者食用过后，可能会出现皮肤发痒、起丘疹、红肿等过敏的症状，过敏严重时会危害生命健康。

吃桃子皮

桃子的皮可以吃，对人体无毒，一般食用是安全的，甚至可以提供一些健康的好处，可以补充碳水化合物、纤维、维生素和矿物质，有助于促进有规律的肠道运动，甚至还可以降低患心（ZHANG）病的风险。

桃子皮比果肉含有更多的抗氧化剂，包括像咖啡酸和绿原酸这样的多酚类物质，一项较早的研究发现，桃子果皮中含有的多酚类物质是果肉的两倍多，桃皮对肾脏、（GAN-ZHANG）和大脑的氧化损伤具有显著的保护作用。

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