防辐射水果排名 防辐射吃什么水果

防辐射水果排名

生活小知识篇，关于防辐射水果排名的生活小经验，下面来一起了解一下吧。

现在的上班族天天对着电脑，下班回家又要看着手机，生活中处处存在各种辐射，在平时可以多吃一些胡萝卜、西红柿、橘子等等，是可以预防辐射的。

防辐射水果是比较多的，比如说常见的草莓、柠檬、葡萄柚、梨子、橘子、葡萄、猕猴桃、西红柿、樱桃、草莓、芒果、苹果等等都是防辐射的水果。

1、柠檬

柠檬中含有非常丰富的维他命C，是可以外敷的也是可以食用放入，可以加快体内新陈代谢的速率，达到美白瘦身的功效，同时也起着防辐射的功效。

2、草莓

草莓中含有维生素C，比苹果高出10几倍，再加上草莓中还含有大量的维生素E和多酚类抗氧化物质，是可以抵御高强度的辐射，减缓辐射对皮肤造成的损伤。