玫瑰花和菊花泡水喝 玫瑰花和菊花可以一起泡水喝吗

玫瑰花和菊花可以一起泡水喝吗

今日小经验分享：玫瑰花和菊花泡水喝和有什么功效与作用，以及副作用的相关知识，一定能给您带来帮助的，一起来了解吧！

菊花茶可以清热解毒，而玫瑰花茶则具有活血调经等作用，合理饮用能很好的促进血液的循环，达到美容养颜的效果。

玫瑰花和菊花泡水喝

菊花具有清热解毒和明目的作用，因它其有特殊的芳香味，所以能清香口腔，玫瑰花可以改善痛经和月经不调等症状，菊花性寒凉，但是玫瑰花比较温补，二者没有什么冲突，所以可以一起饮用。

虽然二者性味不同，但是也不代表玫瑰花的温热能替补菊花的寒凉，对于体质寒量的人还是要少喝菊花茶，便秘的人也要少喝一点玫瑰花茶，因为玫瑰花有一定的温补作用。

有什么功效与作用

1.清热解毒：

菊花性寒凉，可以用于风热感冒和咳嗽等的治疗。

2.清肝明目：

菊花里丰富的维生素A，能很好的保护眼睛健康。

3.美容养颜：

玫瑰花茶能促进血液循环，从而改善肌肤状况，使肌肤水润光滑，长期饮用的话美容效果更好。

4.疏肝解郁：

玫瑰花中的精油成分可缓解负面情绪，从而缓解紧张和压力。

副作用

1.禁忌人群：

脾胃不好，体质寒凉的人不宜饮用菊花茶，会引起腹泻，而便秘的人不宜饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花有一定的收敛作用，最后要注意，玫瑰花茶对于孕妇来说属于禁用药，玫瑰花有活血的作用，孕妇饮用有流产的可能。

2.过于饮用对人体的伤害：

菊花茶性寒，过量饮用会引起腹痛，腹泻等症状，而玫瑰花性温补，过量饮用会上火或者便秘

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