青桔是热性还是凉性 青桔属于热性还是凉性

青桔是热性还是凉性

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青桔也叫做青金桔、山桔，为芸香科金柑属的一种植物，个头较小，一颗平均在15克左右，产地主要在中国海南和越南，性味平，甘、酸，口味酸爽。

青桔属于热性还是凉性

青桔既不属于凉性，也不属于热性，青桔是温性食物，是水果桔子的一种，果皮多为青绿色，里面的果肉颜色为浅黄色，而且味道比较酸，含有较多的维生素以及其他物质，是营养价值极高的美味水果。

吃了有什么好处

1、青桔里面含有丰富的维生素c，这是氯离子中含量最高的一种营养成分，人们在吃青桔后，能把它含有的这种营养尽快吸收，它能促进人体内抗体产生，可提高身体的抵抗能力。

2、同时青桔也能美容养颜、淡化色斑，能起到明显的美白作用，人们多吃青桔，还能吸收丰富的黄酮氯化合物，这是一种天然的抗氧化成分，有延缓衰老的功效，同时也能保护人类心血管，可降低心血管的发病率。

3、青桔中还有一种特殊的营养成分叫诺米林，这是一种天然的抗癌物质，它能防止人体细胞癌变，并且可以清除人体内的致癌物质，降低人类癌症发病率，对于预防胃癌有一定的效果。

吃了有什么坏处

青桔具有一定的食用价值，但是吃的过多就会对身体造成严重的伤害，很有可能导致出现胃酸的现象，并且还会出现反酸以及呕吐的症状，所以在平时一定不能吃过多的青橘子。

吃青桔禁忌

吃青桔的时候一定不要吃药，不然青桔中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应，从而影响药效，吃青桔还需要注意的一点就是及时刷牙，因为青桔内含有大量的糖分和其他物质，不刷牙的话会影响口腔卫生，诱发牙疼等症状。

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