清热解毒最好的水果 清热解毒作用的十大水果

清热解毒作用的十大水果

一篇小知识，与您分享清热解毒作用的十大水果方面的内容，接下来「领啦网」小编就来介绍。

各种各样的水果在我们的日常生活中十分常见，而且很多朋友都很喜欢吃水果，对身体有很好的滋补作用，而且有些水果具有清热解毒的功效，适合夏季食用。

清热解毒水果排行

常见的清热解毒水果有椰子、菠萝、樱桃、梨、柳橙、火龙果、山竹、柚子、草莓、芒果、柠檬、香瓜、杨梅等。

十大清热解毒水果有梨、柳橙、火龙果、山竹、柚子、草莓、芒果、柠檬、香瓜、杨梅。

1、梨

梨是一种营养很丰富的水果，可以止咳化痰、养阴生津、滋润肺胃，主治咽干口燥、声音嘶哑、大便干结等，春季食用可以去火，对于夏天的一些燥热的疾病，食用梨子之后就会有效的舒缓。

2、柳橙

柳橙是一种性平和微凉的一款水果，在柳橙的果肉中也含有了丰富的维生素C还有苹果酸，柠檬酸的物质，可以清热排毒，也可以清痰降气，还有减肥美容的功效。

3、火龙果

火龙果属于凉性水果，可调节体质热气，平时也是火锅、烧烤后的调理水果之一，具有很好的清热去火功效，火龙果中含有较多的膳食纤维，在这时候食用火龙果能补充水分，润滑肠道，促进排便。