中国老年人的年龄划分标准 2023年老人年龄标准公布(2)

中国老年人的年龄划分标准

戒掉不开心

长期处于精神压抑，焦虑，抑郁的情绪下，会大大提高患癌症的风险，有数据显示我国60岁以上的老人中中33.1%有抑郁症状。

戒烟酒

随着吸烟量和烟龄的增加，患癌症的风险会越来越高，尤其是肺癌，所以戒烟能够降低癌症的患病风险。

酒精是公认的一类致癌物，长期喝酒和很多癌症的发生有关联，随着喝酒量的上升，身体患的风险也会增加。

综上所述，我们既不能太过无视自己的衰老，也不要过分消极，应该保持一颗平常心练，对身上出现的衰老，要以正确的态度来对待，希望大家能够做到人老心不老。

另外，生老病死是人之常情，没有人可以做到长生不老，但是我们仍然要保持年轻的心态，因为过分消极悲伤的心态会加速衰老，还会影响身体的健康。

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