26度空调是不是最省电些 26度不是标准这样吹健康省电(3)

26度空调是不是最省电些

但是到了下半夜人体体温会降低，如果我们的空调继续开26度的话，会显得温度过低，我们下半夜有可能会感觉比较冷。

不知道晚上适合开多少度的朋友，都可以调节到睡眠模式。

如果觉得睡眠模式还是比较冷的话，我们也可以将它调节到28度，这样是最省电，也是最舒适的一个温度。

尤其是家里面有小朋友的，不适宜开太低的温度，就可以用这种方法啦。而且我们在睡觉的时候可以备一张小毯子，觉得冷的时候可以盖上。

如果我们调节到睡眠模式的话，其实每过一个小时温度就会升高一度。