26度空调是不是最省电些 26度不是标准这样吹健康省电(2)

26度空调是不是最省电些

虽然白天我们可以将空调调到26度，这样比较舒服。但是26度并不是最省电，也不是最舒服的。

我们可以根据自己的需求进行调节，那白天调节多少摄氏度才合适呢？

其实我们白天可以将空调开到24度至28度左右，在这个区间内大家可以自行调节，都是处于比较省电的状态。

如果是晚上的话，大家可以选择调睡眠模式，因为睡眠模式会根据我们的睡眠阶段进行调节。

如果我们只开26度的话，下半夜可能会感觉比较冷。因为人体在浅睡眠时体温会比较高，感觉26度非常舒适。