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能放半个月以上的蔬菜 可长期储存囤在家里的蔬菜一览表(2)

作者:李青青 更新:2024-03-12 04:36:01 来源:领啦网
导读:能放半个月以上的蔬菜,四【萝卜】 萝卜和白菜的保存方法差不多,可将萝卜的叶子掰掉,避免吸收萝卜本身的水分,同样是用报纸包一下,放在阴凉通风处,不要让其水分蒸发

能放半个月以上的蔬菜

能放半个月以上的蔬菜

四【萝卜】

萝卜和白菜的保存方法差不多,可将萝卜的叶子掰掉,避免吸收萝卜本身的水分,同样是用报纸包一下,放在阴凉通风处,不要让其水分蒸发,保证萝卜不糠心。

冬天正是吃萝卜的季节,萝卜含有丰富的维生素C,所含的芥子油能够促进肠胃蠕动,帮助消化,常吃萝卜可以增强人体的抵抗力。

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五【胡萝卜】

买胡萝卜要买那种带土的,回来不要洗,去掉叶子,直接放在阴凉处保存即可.

胡萝卜被称为“小人参”,含有大量的胡萝卜素,可转换成维生素A,常食胡萝卜可保护眼睛,还能促进小朋友的生长发育。

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六【冬瓜】

整个的冬瓜放在阴凉通风处,好几个月也不会坏。如果切开后,可以用纸巾把切口处盖住,每天或隔天切一块,再盖住,这样也不会坏。

冬瓜含有多种维生素、各种矿物质等,冬瓜含水量高,是很好的减肥蔬菜,吃了不用担心长胖,还可以清热消痰、消肿利湿,好吃也营养。