黄瓜算不算水果 5种既解渴维生素含量又高的水果(2)

黄瓜算不算水果

橙子，橙子味道酸酸甜甜的，而且汁水很多哦，不少人喜欢吃橙子，可以直接吃也可以榨汁，橙子汁在夏季喝上一杯，瞬间感到清凉。

橙子比较建议冷藏了之后再吃，会发现新大陆哦，冷藏之后的橙子吃起来又冰又酸又甜，当然牙龈过敏的不建议这样吃，吃了之后对牙齿的刺激比较大，不过橙子解渴倒是真真切切的。

梨子，上火的时候吃梨子最下火了，梨子的水分含量是数一数二的，梨子很重，所以水分含量很高，可以媲美西瓜，梨子在夏季的时候也上市了，不贵，基本上比苹果便宜。梨子皮很薄，肉很多，核也不大，天热的时候，可以多吃梨子，补充身体的水分。

水果有很多种，解渴的大致只有这几种，关于解渴的水果，您还知道哪些呢？天一热，人就特别容易出汗，一出汗身体就缺水了，只是单纯的喝水，也只能补充水分，补充不了流失的维生素，建议多吃既解渴维生素含量又高的水果。

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