榛子没开口的怎么让它开口 如何引导榛子开口?
导读:榛子没开口的怎么让它开口,文章摘要:榛子没开口的怎么让它开口的相关经验,接下来带大家一起了解。 坚果是很多人喜欢吃的食物,而坚果的种类有很多,榛子就是一种非常营养美味的坚果,并
榛子没开口的怎么让它开口
文章摘要:榛子没开口的怎么让它开口的相关经验,接下来带大家一起了解。
坚果是很多人喜欢吃的食物,而坚果的种类有很多,榛子就是一种非常营养美味的坚果,并且榛子素来有着“坚果之王”的美称,很多人都喜欢吃,那么大家知道榛子怎么剥皮比较简单吗。
榛子没开口的怎么让它开口
榛子没开口想让它开口的话,如果是生榛子,一般需要将榛子用凉水泡上一晚上,然后再将泡好的榛子放到太阳下暴晒。
因为榛子的外壳属于木质结构,所以用水将其泡胀之后再经过暴晒的话就很容易出现开口的现象。此外也可以将榛子装入比较厚的塑料袋中,用锤子使劲砸,将榛子外壳砸碎即可。下面分享另外两个开口技巧。
1、冰箱冷冻剥皮:
可以将榛子先煮熟,然后放凉后放入冰箱冷冻两个小时左右,取出来剥皮就非常容易了,并且榛子肉也可以剥的很完整。
2、微波炉加热剥皮:
还可以将生榛子,先用剪刀剪开外壳,然后放入微波炉中加热30秒左右,果皮和果仁就会自动剥落了。
榛子的食用方法
1、榛子粥
食材:榛子、莲子、粳米适量
做法:把榛子去皮,水磨滤去其浆汁,和粳米煮成粥。食用时可加入少许蜂蜜,味道更佳。
2、榛子羹
食材:榛子仁15克、藕粉30-50克、白糖适量
做法:把榛子去皮炒黄,不能炒焦。把榛子磨成细末,掺入藕粉,用开水冲开,加入白糖搅拌均匀。
3、油炸胡榛子仁
食材:胡榛子仁100克、食盐、生油
做法:把胡榛子仁去皮洗净,沥干水分,加入盐水腌渍。数小时后,捞出去水分,入油锅炸至金黄色,放凉即可食用。
榛子每天适合吃多少
榛子每天吃15粒左右就可以了,大家都知道榛子是非常好吃的食物,但是榛子虽然好吃,却不适合多吃,榛子是坚果类食物,而正常人每天摄入坚果数量最好在20克左右。
如果太多了对身体健康也是不利的,所以建议大家每天食用15颗榛子比较好,最多不要超过20粒。
以上就是榛子没开口的怎么让它开口的全部内容,您了解了吗?