空气炸锅鸡柳烤几分钟能熟 200度烘烤10分钟即可(2)

空气炸锅鸡柳烤几分钟能熟

2、将鸡用肉切成小手指粗细的长条，然后放入碗中备用。

3、加入生姜丝，鸡蛋清，盐，黑胡椒粉，生抽，料酒，蚝油蜂蜜之后，再加入适量的淀粉。

4、带上一次性手套，将鸡胸肉抓拌均匀之后，盖上保鲜膜放入冰箱中腌制30分钟以上。