一瓶雪碧等于几碗米饭 热量爆表的年货零食大盘点(2)

一瓶雪碧等于几碗米饭

牛轧糖：100克/473大卡

一颗约10克，3颗也相当于一碗大米饭的热量了。

奶油花生米：100克/586大卡

手抓一把约30g，热量也是不容小觑。

开心果：100克（可食部分）/631大卡

手抓一小把约30g，去壳后约18g，也相当一碗大米饭了。