春天的应季水果有哪些 推荐5种春天的应季水果(2)

春天的应季水果有哪些

3、枇杷

春天枇杷大量上市，是一种老少皆宜的水果，大家可不要错过了。枇杷对身体的好处很多的，吃起来也是非常可口，酸酸甜甜、皮薄多汁。明代医学家李时珍在《本草纲目》中就记载枇杷可以枇杷可润五脏、滋心肺。清肺止咳的枇杷膏就是用枇杷熬制成的。

挑选枇杷也有讲究，那种个头大、颜色呈浅黄色、整个外皮都很完整漂亮的、有的还有高档礼盒包装的枇杷往往并不好吃，不酸不甜，价格还贼贵。这类枇杷在生长和成熟的过程中大都经过了过多的人工干预，吃多了对身体也没有好处。

总结多次购买的经验，推荐大家挑选个头适中、颜色呈深黄色或橙色、表皮稍带点疤痕或斑点的枇杷，这种枇杷一般都成熟在天然的自然环境中，口感自然酸甜，营养也更充足。

4、樱桃

都说樱桃是“三月百果第一枝”，三月的樱桃你吃了吗？樱桃不仅外形可爱，而且酸甜美味，营养价值也很高。樱桃的含铁量是大枣的13倍、苹果的20倍，维生素C含量也很高，可以滋润美白皮肤，被称为美容果。

樱桃在中国有3000多年的种植历史了，山东烟台的大樱桃远近闻名。很多人都分不清樱桃和车厘子。其实车厘子和樱桃，就跟凤梨和菠萝一样，是同一种水果的不同品种而已。车厘子其实就是进口的欧洲甜樱桃。车厘子这个词本身就是樱桃英文cherries的译音。