电饭煲煮鸡蛋多久能熟 电饭煲煮鸡蛋的时间

电饭煲煮鸡蛋多久能熟

下面为网友们详细介绍电饭煲煮鸡蛋多久能熟的介绍，具体介绍如下：

1、8分钟即可熟透。

2、煮鸡蛋八分钟最营养煮鸡蛋时间短了，蛋黄没有凝固，恐怕吃了不卫生；时间长了，煮“老”了，口感又不太好。卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平自己的经验是，鸡蛋煮8分钟刚刚好。

3、鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%~50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。

本文分享的电饭煲煮鸡蛋多久能熟 电饭煲煮鸡蛋的时间的具体介绍，供网友们借鉴参考。