早上洗头的最佳时间 女生一天当中什么时候洗头最合适

早上洗头的最佳时间

如果想了解女生一天当中什么时候洗头最合适和早上洗头的最佳时间的生活小知识，接下来『领啦网』带大家一起了解。

一天当中什么时候洗头最合适？早上还是晚上？或许这个点更合适！

洗头洗澡是最常见的一件事，有的人每天会坚持洗头。

在洗澡的时候会顺便洗头，大部分的洗头时间都会放在晚上，而有的人想要美美的发型，习惯性在早上起床之后洗个头，然后吹个发型出门。

大部分人在洗头的时候并没有太过注意时间点，自己想洗就洗，什么时候有时间了就洗头，什么时候方便就会洗头，从来都不会考虑什么时候洗头最健康的问题。

大家不要小瞧洗头这个行为，如果做错了也有可能会给健康带来影响，尤其是现在属于深秋季节，气温越来越低，若做错了也会带来一些安全隐患。

一天当中什么时候洗头最合适？早上还是晚上？或许这个点更合适。

一般大家都会在早上或晚上洗头，这两个时间点洗头的人是比较多的，那么早上洗头和晚上洗头，到底哪个更好？我们要分析一下各自的利弊。

早上洗头

优点：如果早上起来洗头的话，人会感觉更清爽，也会觉得更精神，拥有一天的好精神。

缺点：其实早上洗头的缺点还是比较多的。

一般我们早上起床之后身体温度都比较高，此时血液浓度也比较高，血液循环还比较低，这个时候气血运行比较缓慢。

如果早上起来就洗头，会因为遇到水的冲击，血液循环会受到刺激加快血液循环，血管可能会出现超大负荷，对血管健康有一定的威胁。

再加上现在的气温比较低，早上洗头如果没有充分擦干的话，毛孔也处于开放的状态，冷气就会进入头皮，导致身体出现风寒感冒。

早上起床之后洗头，然后再出门的话，受到冷风的侵袭，人也会感觉头晕头痛，身体也特别不舒服，各种细菌病毒感冒也会找（SHANG）门。

为了健康着想，建议早上起床之后不要立刻洗头，尤其是在这么冷的季节里更不要洗头。

晚上洗头

优点：很多人在晚上洗澡的时候就习惯性洗一个头，洗完头之后整个人也特别清爽，心情也比较好，而且洗澡洗头之后全身循环比较快，睡眠也会更好。

缺点：不过晚上洗头的缺点也很多，由于晚上的空气湿度比较大，温度也比较低，头发如果没有完全吹干的话，睡觉的时候头发还比较湿，也会导致身体当中的湿气加重，同时还会滋生一些细菌。

从这里我们可以看出，无论是早上还是晚上洗头都不算太好，都会带来一些健康隐患。