母乳放冰箱后怎么加热给宝宝吃 母乳保存时间和方法(3)

母乳放冰箱后怎么加热给宝宝吃

母乳保存方法

储存容器

保存母乳需要选择储存母乳的容器，关于容器的选择，网上说法不一，有的说用储奶袋比较好，有的说用储奶瓶比较好，到底该听谁的呢？

关于母乳储存容器的选择，国际母乳会的建议是：

储存母乳的最佳方式：瓶子

有密封瓶盖的玻璃瓶或硬壳塑胶瓶。

储存母乳的塑胶瓶不应含有不安全的化学物质“双酚A”（BPA）。

这些容器一定要清洗干净，并在使用前自然风干或可以用洗碗机烘干。

别将瓶子装满，留一英寸高的空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。

使用专门为储存母乳而设计的冷冻室集乳袋。

每个容器内只装2至4盎司（约 60 至120 ml）的母乳，即大约宝宝一顿的量以避免浪费。不论您使用哪一种集乳袋，都要在封袋前将空气挤出，同时留有约一英寸高的空间让母乳冷冻后膨胀。

不建议使用一次性瓶子或塑料袋。因为使用这些会增加污染的风险。袋子并不耐用，容易泄漏，而且某些类型的塑料袋可能会破坏母乳中营养成分。

虽然国际母乳会建议优先选择储奶瓶，但目前也有很多人建议优先选择储奶袋，他们认为储奶瓶里面残存的空气容易使母乳变质，而储奶袋基本上处于真空的状态，更有利于母乳的储存。

其实，妈妈们也不用纠结，储存母乳的容器不管是用储奶瓶还是用储奶袋都是可以的。储奶袋为一次性用品，不可多次使用；储奶瓶在洗净消毒后可多次使用。

妈妈们根据自己的需求，选择正规渠道购买的合格产品即可。

冷冻母乳解冻

冷冻母乳解冻有两种方法，一种是将母乳放在冷藏室过夜解冻，另一种是将母乳放在流动的冷水里解冻，然后逐渐增加水温加热母乳至合适的喂养温度。

冷藏母乳加热

其实，健康的足月婴儿喝凉的、室温、温热的奶都是可以的，不过因为中国人的饮食习惯，绝大多数父母还是更倾向于把母乳温一下，这样给宝宝喝更安心一些。

温奶方法可以采用隔水加热法：将储奶瓶或储奶袋放入一个容器中，用温水隔水温奶几分钟，使其达到适宜的温度，比如37°C左右。

也可以将储存母乳的容器放在流动的温水下加热，加热时可以稍微轻摇瓶子，使受热均匀。

或者使用温奶器（暖奶器）来加热，加热的时候注意不要让温度太高，一般40°C左右。

母乳保存注意事项

1、一天（24小时内）中多次挤出的母乳，可以储存在同一个容器里，以便收集到所希望的量，但需要注意的是，新挤出来的母乳要先放在冰箱冷藏室，先行冷却至少1小时后，才倒入同一天内先挤出来且已经冷藏的母乳中。

2、当母乳储存后，可能会分解成乳汁层和奶油层。这是正常现象。喂给宝宝前，先轻轻摇匀使奶油层重新分布。

3、千万不要直接加热母乳，比如使用微波炉或火炉加热母乳，这样不仅会破坏母乳中的免疫球蛋白成分，还有可能因为加热时受热不均匀，导致容器内有些地方温度太高，从而烫伤宝宝。

4、解冻时，母乳在冷藏室里不要超过24小时；解冻的母乳不宜再次冷冻，这会导致母乳中的成分和抗菌活力被破坏或者流失。

5、有时候解冻的母乳可能闻起来或尝起来有肥皂味，这是由于母乳里脂肪的分解。这样的母乳依然是安全的，只要宝宝不排斥，就可以喝。

6、不要将母乳长时间放在温奶器上，因为温奶器的温度较高，母乳长时间放在上面容易变质。

本文分享的母乳保存时间和方法跟母乳放冰箱后怎么加热给宝宝吃的生活小经验，希望能为您在生活中带来帮助！