秋天成熟的十种水果 秋季多吃这些当季水果对身体好(6)

秋天成熟的十种水果

山楂不能空腹吃，吃完要漱口。

第九种，无花果。

“天生映日奶浆香，结果无花悄孕芳。” 作者：佚名。

无花果，别称文仙果、奶浆果、品仙果等，为桑科榕属落叶灌木植物的果实，于8月下旬至10月中旬上市销售。

它全身都是宝，叶子可以用药，果实既可以吃也可以药用，还是一种观赏植物。无花果同样营养丰富，含有丰富的氨基酸，和多种有机酸，特别是含有丰富的天门冬氨酸，对人体特别重要。它不仅可以生吃，还可以煲汤。

无花果除了个别过敏者不能吃，没有什么禁忌，一般人都可以吃。

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