菊花怎么泡水喝正确方法 不同品种菊花茶的喝法与讲究(3)

菊花怎么泡水喝正确方法

2、洗茶

菊花虽与普通茶叶不同，但在其晾晒阴干的过程中，难免会有灰尘夹杂其中，记得在冲泡前稍作清洗，但要特别注意时间把控，避免营养流失，或者直接冲泡，第一遍水倒掉。

3、泡茶

在冲泡菊花茶时使用90度左右的热水，取适量菊花放入干净的杯中加盖闷泡5分钟，静待茶汤变色，即可趁热小口慢饮，仔细感受其中清香，舒缓身心，

了解完以上几点后，相信大家已经对菊花有了一些认知，最后提醒2类人不宜长期大量饮用菊花茶：

①伤寒人群

伤寒感染人群主要是受凉导致的，菊花属寒性，不建议在伤寒期间饮用；

②孕妇

孕妇此时属于特殊时期，体质较虚弱，免疫力也是相对较差，菊花的寒性太过刺激，还是不建议饮用

结尾：不喜欢白开水寡淡口感的，推荐试一下菊花茶，帮助增加口感补充水分的同时调节身体，天天喝也不会腻。

以上就是不同品种菊花茶的喝法与讲究以及菊花怎么泡水喝正确方法的经验小知识，希望看完本文能给您带来一点帮助！