三种人千万别吃榴莲 一个榴莲顶3只鸡是真的吗(3)

三种人千万别吃榴莲

榴莲不能温性食物同吃

冬天很多人喜欢吃涮羊肉或者涮牛肉，但是肉食和榴莲都属于燥热之物，如果吃了肉食再吃榴莲的话，很容易导致上火发炎的现象，也可能会诱发其他疾病。

患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲。

榴莲配山竹最好：

因为榴莲属于热性非常强的水果，吃太多的话很容易导致火气迅速增加，甚至还会出现流鼻血的现象，那么吃榴莲又避免上火的最好的办法就是搭配山竹，山竹能够起着清热去火的效果。

榴莲虽好，但是在吃榴莲的时候也要严格控制好量，每天不得超过100克，吃太多的话也会导致热量超标，容易引发肥胖或者是糖尿病，一定要注意以上这些注意事项，才能充分发挥榴莲的价值。

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