秋天的果实有哪些 哪些常见水果秋天成熟正适合吃

秋天的果实有哪些

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立秋一过，花花再逛超市的时候就发现水果已经开始悄悄地更新换代了。夏季的水果不是在大甩卖就是已经卖完了，一些秋季的时令水果开始上市了。

立秋是二十四节气的第13个节气，立秋一到，就代表这一年真真正正的是过去了一半。但花花觉得天气还是很热，大家的生活也都没有变化。

但随着年龄的增长，花花的身体竟然成了最先感觉到立秋来了的，嘴里已经起了一个溃疡。有7种常见的水果，秋天吃正是好时候，对降温败火都有一定的效果，健康又促进肠道消化。秋天的时令水果有哪些？

一、柚子

柚子是立秋最具有代表性的水果啦，柚子的维生素含量非常高，多吃柚子不光能补充维生素，它的酸还能促进肠道的消化，很适合在饭后吃。

柚子皮虽然很苦，但泡成茶喝能起到很好的降火的作用，可以说立秋以后的柚子浑身都是宝。