春天有什么蔬菜 春季千万不能错过的五种健康蔬菜(3)

春天有什么蔬菜

丝瓜有着很高的药用价值，特别是丝瓜里面的黏液，对我们的皮肤有着保健作用，春天吃丝瓜，可以给皮肤补水，可以养容美颜。

而且丝瓜还可以放进榨汁机里面榨成汁，然后取出来制作面膜，可以美白。

5、土豆

土豆可以代替米饭来作为主食，减肥的朋友们应该都知道。春天很多朋友们都想着要减肥，毕竟春天到了，夏天还会远吗，再不减肥，夏天就不能吃好看的小裙子了。

土豆里面含有丰富的蛋白质，没有太多的脂肪，想要减肥的朋友们可以选择多吃土豆。

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