怎么拿筷子最正确姿势图片 中国筷子的正确使用方法

怎么拿筷子最正确姿势图片

今日重点为您介绍中国筷子的正确使用方法和怎么拿筷子最正确姿势图片的小经验，下面来一起了解一下吧。

一双筷子，夹起的是酸甜苦辣，一双筷子，承载的是中国人数千年的饮食文化和情感记忆。小筷子大学问，学会用筷子吃饭，是每个宝宝在学龄前必须掌握的一项技能。

别小看了这件事，父母教起来未必有想象的那么简单，如何正确握筷？几岁开始练习用筷子？关于筷子的礼仪和文化你又知道多少呢？

筷子的正确握法，摆好“姿势”再进食

在《西游记》中孙悟空用筷子吃饭的情节让人忍俊不禁，只见他用猴爪紧紧握住双筷，将两只筷子捏在一起“绞菜”，而不是“夹菜”。

这个动作容易让食物飞出去，很可能会溅到其他人身上，引起尴尬哦。

正确的握筷姿势应该是这样的：

☞ 使用筷子前，先告诉宝宝上端为圆形，是用来夹菜的，尾端是方形，用来握筷。这点在孩子很小的时候通过观察也能得知，正式教孩子之前再强调一下。

☞ 手握筷子前，要先将两根筷尖对齐；若筷子头没有对齐，严禁在桌上戳，而是通过调整筷子的后方使其对齐。

☞大人拿筷子时，要在筷子后方留1厘米长的距离；如果是孩子，拿在中间就好，以防筷子头重脚轻，不便使用或戳到自己。

☞在使用筷子时，筷子上端相碰，其余部分保持平行。

☞拇指要放在食指的指甲旁边；无名指的指甲垫在筷子下面。

☞在使用筷子时，无论夹多远的地方，手心都要呈45°去夹。虎口、拇指根部、无名指固定一根筷子固定不动；

利用拇指指肚、食指和中指3根手指头，操纵另一根筷子灵活摆动。

听上去有些复杂，但“底子”打好了，将正确的姿势学会，以后就会习惯成自然，拿来就用。

小宝宝学习用筷子，手脑并用健脑益智

小筷子大作用，它不仅是人们吃饭的必备工具，对于小宝宝来说还能健脑益智。

幼儿在练习使用筷子的过程中，五根手指需要密切配合，而且需要同时带动腕部、手掌、胳膊以及肩膀多达20多个关节和50条肌肉的活动，这是一项浩大而严密的工程。

首先对娃的精细化动作提出了挑战，能很好地锻炼，其次，该动作通过与大脑皮层的连接，从而促进宝宝的智力发育，手脑开发并用，一举两得。

此外，在夹菜的过程中，小宝宝的眼睛需要精准定位，即两眼注视同一目标，孩子的视觉系统尚在发育中，如此可以训练两眼外肌的平衡协调能力，使得大脑成像进一步完善，无形中促进了孩子的视觉发育。

所以，那些整日端着碗追着宝宝喂饭的家长该收手了，剥夺了孩子用筷子独立进餐的机会，其实也是错过了他智力发育和视觉发育很好的一个机会。

宝宝多大训练用筷子合适呢？

☞ 2岁以下的宝宝还太小，大脑发育不完善，过早学习一来有危险，二来会挫伤孩子的积极性，不适合使用筷子。

☞两三岁左右的孩子，如果你发现他对用筷子表现出了浓厚的兴趣，那么就可以引导孩子来练习了。

这些信号包括：宝宝注意到他和大人吃饭的工具不一样，开始从大人手中抢筷子，甚至自己尝试用筷子夹菜，别等了，赶紧训练娃吧。

如何给宝宝选择合适的筷子？

可先选用儿童训练筷子，最好是竹筷子，带有指扣，能帮助孩子矫正姿势，增加摩擦力，让宝宝使用起来更自如。

等到宝宝掌握后过渡到普通筷子，选那些表面光滑没有毛刺的，最好是本色筷子，以防油漆过重对孩子的健康造成伤害。

儿童筷子不要与大人筷子混用，专筷专用，防止交叉感染。定时更换，按时清洗。

尤其是家中有胃病的，谨防幽门螺杆菌通过公用筷子传染，做好防护工作。

如何训练宝宝使用筷子？

在餐桌之外，父母可以通过做游戏的方式来教孩子练习使用筷子。从3岁开始，遵循从易到难的原则，让宝宝学习正确使用筷子。

用筷子夹爆米花：爆米花表面粗糙，夹起来相对容易一些，所以让孩子先从这个游戏开始练习。